悟りを啓く方法

こんにちは、てらちです。

なんかタイトルが怪しい宗教みたいになっていますが、私は宗教とかあまり信じていません。ご安心ください。

「さとり世代だね」、と人に言われたと前回お話ししましたが、なぜ私はあたかも「悟り」をひらいたかのような振る舞いをしているのか、少し考えてみました。

結論から言うと

客観視

をうまく乗り入れて使いこなしているからだと思います。

客観視とは…

「物事を自分の利害や感情などの除いた観点で考える」（weblio辞書より）

ということです。

これは「メンタルが弱い」と悩んでいる人には是非取り入れてほしい考え方です。

私は昔（中学生）のとある出来事をきっかけにそれ以降、この考え方を取り入れてきました。

当然、当時は無意識でしたが、年齢を重ねるにつれて

「あ、これって客観視ってやつか」

と自分の思考に気付くようになりました。

おかげさまで、私は緊張というものからだいぶ解放されました。

では

「客観視ってどうやってやるの？」

って思いますよね。

その方法についてはこれから掘り下げていこうと思います。

実を言うと、私もどうやって客観視を取り入れていくのか、よくわかっていません。

それの方法をどうにか探し出す、ということがこのブログを書いていくことの目的かもしれません。また、ブログを書き始めたきっかけの一つでもある。

でも、客観視については私なんかが言わずとも、色々な人がその重要性について説いています。

たぶん「客観視　方法」みたいに調べたら沢山検索ヒットするのではないかと思います。ここでする話はあくまで私自身の経験と思考からのアプローチです。

なので参考になるかは分かりません…。